@甘肅人，復(fù)工返崗tips來了，請查收→

全省疫情形勢穩(wěn)中向好

已經(jīng)連續(xù)6天

無本土新增確診病例

部分地區(qū)開始有序

復(fù)產(chǎn)、復(fù)工、復(fù)學(xué)

 

是不是還沒從

宅家模式中緩過神來?

和親愛的小伙伴們

就要再次見面了

心里是不是大 寫 的 開 心？

 

但小編提醒大家

疫情尚未完全結(jié)束
疫情防控不可放松

個人在外、單位上班

通勤路途、室內(nèi)辦公

該如何做好防護(hù)呢？

一起來看看吧

↓ ↓ ↓

 

消毒篇

 

新冠病毒的傳播方式之一就是接觸傳播，假設(shè)一個人患了新冠肺炎，那么病毒就會通過他接觸過的東西傳染給別人。手的活動范圍非常大，接觸的東西也非常多，很容易粘染上病毒、細(xì)菌、寄生蟲蟲卵等。如果不能及時正確洗手，病毒、細(xì)菌可能通過手污染口、眼、鼻的黏膜，進(jìn)入人體，導(dǎo)致生病。

因此，保持手部清潔衛(wèi)生，可以有效降低感染病毒的風(fēng)險。

 

怎樣洗手才能阻斷病毒傳播？

 

保持手部衛(wèi)生，首選都是洗手液或肥皂+流動水洗手，單靠流水是不能幫我們沖刷走致病微生物的，洗手液、肥皂等可以幫我們清除病原體。公共場所中建議選擇洗手液作為洗滌用品，肥皂遇水易潮濕，滋生細(xì)菌，造成二次污染和交叉感染，不適于公共場所使用。其次，還有含酒精的洗手液或其他清潔方式。對公眾而言，不建議以免洗的手部消毒液作為常規(guī)的手部清潔手段，只是在戶外等沒有條件用水和肥皂洗手的時候使用。

 

什么時候需要洗手？

新冠肺炎流行期間，為了避免經(jīng)手傳播，應(yīng)注意洗手，洗手頻率根據(jù)具體情況而定。以下情況應(yīng)及時洗手：外出歸來，戴口罩前及摘口罩后，接觸過淚眼、鼻涕、痰液和唾液后，咳嗽打噴嚏用手遮擋后，準(zhǔn)備食物前，用餐前，上廁所后，接觸公共設(shè)施或物品后（如扶手、門柄、電梯按鈕、錢幣、快遞等物品），抱孩子、喂孩子食物前，處理嬰兒糞便后，接觸動物或處理動物糞便后。

 

特別提示

需要特別注意的是，不管戴不戴口罩，為了避免感染新冠病毒，在觸摸臉部之前和之后都要洗手。否則，新冠病毒可能會從手沾染到鼻子、嘴或眼睛。

 

在使用消毒劑過程中

這些誤區(qū)一定要注意

 

（上下滑動查看更多）

 

No.1

過度消毒而忽略日常清潔

 

家庭防護(hù)應(yīng)以清潔為主，消毒為輔，不要過度消毒而忽略日常清潔。如果所在小區(qū)無新冠肺炎確診病例，家中沒有外人到訪，也沒有自我隔離的疑似癥狀者，那么無需每天都消毒。建議家內(nèi)保持通風(fēng)和環(huán)境清潔，外出回家后第一時間洗手。

 

No.2

消毒劑濃度過高或過低

 

有人認(rèn)為，消毒劑濃度越高，消毒滅菌的效果越好，但事實(shí)并非如此。強(qiáng)效消毒液一般具有很強(qiáng)的刺激性，濃度過高可能會對人的口腔、呼吸道、肺部等部位造成刺激，甚至有引發(fā)器官、組織受損的風(fēng)險。消毒劑應(yīng)該按照說明書標(biāo)簽進(jìn)行稀釋后使用，消毒使用酒精應(yīng)選用75%的濃度。

 

No.3

不同類型的消毒劑混合使用

 

兩種及以上消毒劑混合使用，極易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，可能造成傷害。84消毒液和酒精混合后產(chǎn)生的氯氣，會刺激并損壞呼吸道，當(dāng)濃度達(dá)到3000毫克/立方米時，能致人死亡。84消毒液與潔廁劑混合，會產(chǎn)生有毒氣體，刺激人體咽喉、呼吸道和肺部而引發(fā)中毒。洗衣液同樣不宜與消毒劑混合使用。

 

No.4

使用消毒劑時不進(jìn)行必要防護(hù)

 

消毒劑一般具有很強(qiáng)的刺激性，可能造成呼吸道和皮膚損傷。使用消毒劑的過程中，要注意避開口鼻，最好佩戴口罩和橡膠手套，防止液體飛濺。

 

No.5

室內(nèi)噴灑酒精進(jìn)行消毒

 

室內(nèi)使用酒精時，要避免采用噴灑的方式。電器表面消毒，應(yīng)先關(guān)閉電源，待電器冷卻后再進(jìn)行，否則可能引起爆燃。

 

No.6

用免洗手消毒液替代流動水洗手

 

免洗手消毒液含有殺菌成分（以醇類為主），有一定的消毒效果。但消毒成分往往具有一定的刺激性，有可能造成皮膚過敏反應(yīng)。因此如果有條件，盡可能還是用流水洗手，配合使用肥皂或洗手液。

 

No.7

物品消毒后不進(jìn)行后續(xù)清洗

 

消毒劑對物品有腐蝕作用，特別是對金屬的腐蝕性很強(qiáng)，對人體也有刺激。使用消毒劑半小時后，應(yīng)使用清水進(jìn)行擦拭。

 

No.8

消毒劑存放不合理

 

化學(xué)消毒劑多屬易燃、易爆、易腐蝕性物品，存放和使用過程中應(yīng)注意安全。每次購買消毒劑不宜過多。存放消毒劑的容器必須有封閉蓋子。單瓶包裝不宜超過500毫升。應(yīng)放置于避光、避熱的陰涼處，確保兒童不易觸及。用于消毒的抹布或其他物品，在使用完后應(yīng)用大量清水清洗后放通風(fēng)處晾干。

 

通勤篇

 

乘坐公共交通

在乘坐公共交通工具時，有時手難免碰到門窗、座椅、拉環(huán)等部分，也有可能與其他乘客發(fā)生肢體上的碰觸，這樣的情況下，手很難進(jìn)行及時地清潔和消毒。市面上的消毒紙巾、消毒噴霧以及免洗洗手液能達(dá)到消毒效果。出門在外的時候，擦手消毒劑應(yīng)該是一個不錯的選擇。手消毒劑應(yīng)該用含酒精的，這樣作用時間比較快，能夠很快達(dá)到消毒的效果。當(dāng)然，也有一部分人可能對酒精過敏，這時候也可以用無醇的手消毒劑。如果在外面手比較臟了，又沒有流動水洗手，就可以用消毒濕巾來擦拭雙手，把手擦干凈，消毒紙巾上也有消毒成分，能夠讓手部達(dá)到消毒效果。

 

乘坐私人交通

復(fù)工復(fù)產(chǎn)≠疫情結(jié)束，特殊時期還需嚴(yán)防嚴(yán)控，私家車出行，需注意以下問題：

 

1、一般情況下，私家車無需消毒處理。處于空曠場所時，做好通風(fēng)換氣。

 

2、處于地下停車場等密閉環(huán)境，建議關(guān)閉車窗，打開空調(diào)內(nèi)循環(huán)方式進(jìn)行通風(fēng)。

 

3、司乘人員進(jìn)入公共場所返回車輛后，建議先給手擦拭消毒清洗。

 

4、受疫情的影響，口罩已然成為了大家出行時的標(biāo)配，雖然單從“口罩”和開車來看，并無直接關(guān)系，但由口罩引發(fā)的交通事故，卻不得不提醒我們，正確佩戴口罩，防止因調(diào)整口罩釀成大禍。疫情期間，需加強(qiáng)防范意識，預(yù)先戴好口罩出門，并調(diào)整到舒適的位置。駕車上路行駛時，邊開車邊戴口罩或調(diào)整口罩，會有擾亂注意力的風(fēng)險，如口罩在開車過程中滑落，應(yīng)先靠邊停車再進(jìn)行口罩調(diào)整，避免發(fā)生交通事故。

校園篇

1、學(xué)生主動學(xué)習(xí)各項(xiàng)傳染病防控知識以及個人防護(hù)技能。返校前在家要有規(guī)律的生活作息，加強(qiáng)鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)，保證返校時身體健康。

 

2、遵循學(xué)校各項(xiàng)規(guī)定。

 

3、返校前要準(zhǔn)備一些物資，比如口罩、手消毒劑等等。

 

4、要保持環(huán)境清潔和通風(fēng)，在空氣良好的情況下，每天至少通風(fēng)一次，盡量減少到密集場所的活動。

 

5、學(xué)生在上下學(xué)途中盡量做到家庭學(xué)校“兩點(diǎn)一線”，避免不必要的外出活動。最好也要采取步行、自行車、私家車這樣的方式上下學(xué)。乘坐公共交通或者校車的時候，應(yīng)當(dāng)注意個人防護(hù)，同時要注意與他人保持合理間距。

 

6、師生要注意一日三餐的規(guī)律性進(jìn)食，包括主食、蔬果和禽肉蛋的比例要保持3：2：1，這是以往學(xué)校里一貫講的營養(yǎng)知識。同時要注意保暖，根據(jù)溫度適時增減衣物、加強(qiáng)鍛煉等。更要注意合理安排作息，學(xué)生還需要一個適應(yīng)的過程。這些都是為了增強(qiáng)我們的體質(zhì)和機(jī)體免疫力。

 

辦公篇

1、加強(qiáng)進(jìn)出人員登記管理。各單位要指派專人對進(jìn)出單位和宿舍的所有通道進(jìn)行嚴(yán)格管理。每次進(jìn)入單位或廠區(qū)時，應(yīng)在入口處檢測體溫，體溫正常方可進(jìn)入。要盡量減少非本單位人員進(jìn)入，確因工作需要的，應(yīng)檢測體溫，并詢問來源地、工作單位、接觸疫情發(fā)生地區(qū)人員等情況，符合要求方可進(jìn)入。

 

2、保持工作場所通風(fēng)換氣。各單位在條件允許情況下首選自然通風(fēng)，如室溫因通風(fēng)有所降低，應(yīng)提醒工作人員適當(dāng)加衣保暖。如使用空調(diào)，應(yīng)當(dāng)確保供風(fēng)安全充足，所有排風(fēng)直接排到室外，不使用空調(diào)時應(yīng)當(dāng)關(guān)閉回風(fēng)通道。

 

3、保障洗手等設(shè)施正常運(yùn)行。工作場所應(yīng)設(shè)置洗手設(shè)備，洗手、噴淋設(shè)施應(yīng)保持正常運(yùn)行。如無洗手設(shè)備，應(yīng)配備免洗消毒用品。

 

4、做好工作和生活場所清潔消毒。工作場所、食堂、電梯、衛(wèi)生間、洗手池、通勤工具等公共區(qū)域及相關(guān)物品，應(yīng)由專人負(fù)責(zé)定期消毒。電梯按鈕、門把手等頻繁接觸部位應(yīng)適當(dāng)增加消毒次數(shù)。

 

5、減少員工聚集和集體活動。引導(dǎo)員工在使用通道、電梯、樓梯、吸煙區(qū)時有序排隊(duì)，保持適當(dāng)間距，吸煙時不與他人交談。減少召開會議，需要開的會議要縮短時間、控制規(guī)模，保持會議室空氣流通，提倡召開視頻或電話會議。

 

快遞篇

防詐篇

1、疫情期間不法分子借著疫情行騙，在此提醒廣大網(wǎng)友，如果接到不明身份人員打來要求下載某程序或點(diǎn)擊某鏈接的電話，都是詐騙，可立即撥打96110進(jìn)行咨詢。

 

2、廣大網(wǎng)友如需購買防疫物資，請前往正規(guī)藥店或官方購物平臺，切勿隨意點(diǎn)擊陌生鏈接或掃描不明二維碼，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。如遇詐騙，請立即撥打96110反詐專線。

 

3、切忌隨意相信陌生來電、短信以及涉疫廣告。如遇詐騙，可立即撥打96110反詐專線。

 

4、在此提醒廣大網(wǎng)友，要經(jīng)常關(guān)注電信詐騙相關(guān)案例預(yù)警，提高自身“反詐免疫力”，守好錢袋子。如有疑問，可立即撥打96110反詐專線進(jìn)行咨詢報警。

 

預(yù)防篇

 

近日全省大范圍出現(xiàn)降溫，呼吸道黏膜的防御功能會受到直接影響，導(dǎo)致細(xì)菌、病毒等病原微生物乘虛而入。大量具有呼吸道感染癥狀的病例就診，將增加醫(yī)療機(jī)構(gòu)對新冠肺炎病例鑒別診斷的復(fù)雜性，將加劇新冠病毒傳播風(fēng)險。為做好冬季呼吸道傳染病防控，甘肅省疾病預(yù)防控制中心建議大家做好以下幾個方面：

 

1、注意防寒、保暖，尤其是北方地區(qū)早晚氣溫低、溫差大，要注意保暖，謹(jǐn)防感冒和呼吸道疾病。

 

2、適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，以改善心肺功能，使身體更好地進(jìn)行調(diào)節(jié)，適應(yīng)多變的氣候。

 

3、多吃一些健脾胃的食物，如含維生素、微量元素豐富且易于消化的雞、鴨、瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等，有助于增加機(jī)體免疫力。

 

4、由于秋冬季節(jié)新冠肺炎和流感疊加流行的風(fēng)險存在，廣大市民群眾要更加重視自我防護(hù)。

 

5、建議沒有禁忌癥的民眾盡快完成新冠疫苗全程免疫和加強(qiáng)針接種，也可接種流感疫苗降低感染季節(jié)性流感的風(fēng)險，接種出血熱疫苗防止感染漢坦病毒。

 

復(fù)工復(fù)產(chǎn)不能麻痹大意

疫情防控不容掉以輕心

快@小伙伴

來一起查收吧

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以上這些細(xì)節(jié)一定要留心注意

我們每個人的克己自律

是對一線戰(zhàn)“疫”人員最好的感謝

也是對恢復(fù)日常的最好回應(yīng)

相信所有人的配合、理解

終將戰(zhàn)勝疫情

迎來全面的勝利

 

來源：新甘肅客戶端

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