立夏，是二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣，夏季的第一個節(jié)氣，交節(jié)時間在每年公歷5月05-07日。此時北斗七星的斗柄指向東南方，太陽黃經(jīng)達45°。立夏，是標示萬物進入旺季生長的一個重要節(jié)氣。

立夏表示告別春天，是夏天的開始。春生、夏長、秋收、冬藏，時至立夏，萬物繁茂。由于我國幅員遼闊、南北跨度大，各地自然節(jié)律不一。立夏時節(jié)，我國只有福州到南嶺一線以南地區(qū)進入“綠樹濃陰夏日長，樓臺倒影入池塘”真正意義上的夏季；而東北和西北的部分地區(qū)這時則剛剛有春天的氣息。若按我國現(xiàn)代氣候?qū)W的劃分標準，日平均氣溫穩(wěn)定升達22℃以上為夏季開始。

甘肅省網(wǎng)絡(luò)違法和不良信息舉報中心提醒您：傳統(tǒng)中醫(yī)認為，人們在春夏之交要順應(yīng)天氣的變化，重點關(guān)注心臟。心為陽臟，主陽氣。心臟的陽氣能推動血液循環(huán)，維持人的生命活動。心臟的陽熱之氣不僅維持其本身的生理功能，而且對全身有溫養(yǎng)作用，人體的水液代謝、汗液調(diào)節(jié)等，都與心陽的重要作用分不開。初夏之時，老年人氣血易滯，血脈易阻，每天清晨可吃少許蔥頭，喝少量的酒，促使氣血流通，心脈無阻，便可預(yù)防心病發(fā)生。立夏之后，天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，飲食宜清淡，應(yīng)以易消化、富含維生素的食物為主，大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃。

習近平：堅持黨的領(lǐng)導(dǎo)傳承紅色基因扎根中國大地

走出一條建設(shè)中國特色世界一流大學新路

在五四青年節(jié)即將到來之際，中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平4月25日上午來到中國人民大學考察調(diào)研。習近平代表黨中央，向全國各族青年致以節(jié)日的祝賀，向中國人民大學全體師生員工、向全國廣大教育工作者和青年工作者致以誠摯的問候。習近平希望全國廣大青年牢記黨的教誨，立志民族復(fù)興，不負韶華，不負時代，不負人民，在青春的賽道上奮力奔跑，爭取跑出當代青年的最好成績！

習近平強調(diào)，“為誰培養(yǎng)人、培養(yǎng)什么人、怎樣培養(yǎng)人”始終是教育的根本問題。要堅持黨的領(lǐng)導(dǎo)，堅持馬克思主義指導(dǎo)地位，堅持為黨和人民事業(yè)服務(wù)，落實立德樹人根本任務(wù)，傳承紅色基因，扎根中國大地辦大學，走出一條建設(shè)中國特色、世界一流大學的新路。廣大青年要做社會主義核心價值觀的堅定信仰者、積極傳播者、模范踐行者，向英雄學習、向前輩學習、向榜樣學習，爭做堪當民族復(fù)興重任的時代新人，在實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的時代洪流中踔厲奮發(fā)、勇毅前進。

習近平指出，立足新時代新征程，中國青年的奮斗目標和前行方向歸結(jié)到一點，就是堅定不移聽黨話、跟黨走，努力成長為堪當民族復(fù)興重任的時代新人。希望廣大青年用腳步丈量祖國大地，用眼睛發(fā)現(xiàn)中國精神，用耳朵傾聽人民呼聲，用內(nèi)心感應(yīng)時代脈搏，把對祖國血濃于水、與人民同呼吸共命運的情感貫穿學業(yè)全過程、融匯在事業(yè)追求中。

習近平離開學校時，道路兩旁站滿了師生，大家激動地向總書記問好，齊聲高呼“青春向黨、不負人民”、“復(fù)興棟梁、強國先鋒”，習近平向大家揮手致意，掌聲、歡呼聲在校園內(nèi)久久回蕩。