乙類乙管知識卡片：老年人、兒童等重點人群防疫行為準(zhǔn)則

符合接種條件的60歲及以上老年人、具有較嚴重基礎(chǔ)疾病人群和免疫力低下人群等重癥高風(fēng)險人群盡快完成全程接種和加強免疫，降低重癥發(fā)生風(fēng)險。

科學(xué)佩戴口罩

避免聚集

在疫情流行期間，老年人、慢性基礎(chǔ)疾病患者、孕婦、兒童和傷殘人士等人群盡量減少前往人群密集的公共場所，確需前往應(yīng)全程佩戴口罩，做好手部衛(wèi)生。

盡量不進行長途旅行

在疫情流行期間，不建議老年人、孕婦、兒童等免疫力較弱的人群進行長途旅行。

密切關(guān)注健康狀況

老年人、慢性基礎(chǔ)病患者、孕婦、兒童等人群如出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸道感染等癥狀，及時開展抗原或核酸檢測。

老年人、慢性基礎(chǔ)疾病患者、孕婦、兒童等人群應(yīng)根據(jù)相關(guān)指南合理使用對癥治療藥物，注意藥品適用人群范圍和多種藥品合并使用禁忌�；颊弑救嘶虮O(jiān)護人要密切關(guān)注其健康狀況，必要時及時就診。

不常出門的老人，可以不用接種新冠疫苗嗎？

不可以。因為現(xiàn)代社會發(fā)展快速，交通更加便利、人員流動更加頻繁，任何地方都不是一個與病毒隔絕的地方。如果家里其他人有在外工作、學(xué)習(xí)、與其他人接觸機會較多的情況，就有可能把病毒帶回家，造成老年人感染。符合接種條件的老年人也要盡快做到“應(yīng)接盡接”，既保護本人、也保護他人。

疫情期間老年人的飲食應(yīng)該注意些什么呢？

 

老年人在保證能量充足供應(yīng)的情況下，要注意每天進食高蛋白類食物如魚、肉、蛋、奶、豆類和堅果等。要重視全面均衡的膳食搭配，不要偏食。要注重碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和微量元素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的均衡補充。每天吃新鮮蔬果，做到餐餐吃蔬菜、天天吃水果。要避免吃得油膩、過甜、過咸，要多吃粗纖維食物。老年人要少量多次喝水，提倡喝白開水和茶水，不喝或少喝含糖飲料。

來源：甘肅省疾病預(yù)防控制中心