我們生活中充斥著各種各樣的健康知識(shí)

雖說正確的養(yǎng)生法可以讓人更健康

還可能達(dá)到有效預(yù)防和輔助治療的效果

但隨著人們健康意識(shí)的提高

各種養(yǎng)生傳言也越來越多

這些傳言都是真的嗎？

其實(shí)有些耳熟能詳?shù)?ldquo;養(yǎng)生建議”

并沒你想得那么健康當(dāng)心越養(yǎng)越�。�

究竟哪些“養(yǎng)生建議”千萬不能信呢？

養(yǎng)生的真相又是什么？

快和小編一起來了解一下吧~

 

資料來源：人民網(wǎng)科普 CCTV生活圈

來源：甘肅省網(wǎng)絡(luò)違法和不良信息舉報(bào)中心